Quand on est éducateur canin, c’est souvent que l’on est une personne passionnée ! Et notre métier est tellement excitant qu’on pourrait ne jamais cesser d’être dans l’action !
Sauf que, comme tout professionnel passionné et engagé, on est confronté à un défi de taille : l’épuisement au travail.
Depuis le lancement de mon activité d’éduc en 2010, j’ai eu le temps de me faire ma propre expérience, et je vais m’en servir pour t’éviter de faire les mêmes boulettes que moi !
Ce métier excitant !
Le métier d’éducateur canin entrepreneur (éducpreneur, comme j’aime l’appeler) est une une véritable source d’excitation.
Voici les 5 critères principaux qui font que je kiffe mon métier :
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- La relation avec les chiens est une expérience incroyablement enrichissante. Chaque chien a sa propre personnalité, ses traits distinctifs et ses besoins spécifiques. Créer un lien avec eux, les comprendre et les aider à s’épanouir est une aventure captivante.
. - Comme chaque situation d’apprentissage est différente, on est confronté à de nouveaux défis stimulants chaque jour. Trouver des solutions créatives et voir les progrès réalisés par les chiens et leur famille sont une source d’excitation et de satisfaction.
. - En aidant les familles et leurs chiens à développer de bonnes habitudes, à surmonter des problèmes rencontrés et à renforcer leur relation, on contribue à améliorer leur qualité de vie. L’impact positif de notre travail sur les vies canines et humaines est extraordinaire !Lorsqu’on voit une famille et leur chien épanouis et heureux, c’est une vraie source de gratification.
. - Être éducateur canin ne se limite pas aux exercices éducatifs de base. La diversité des activités que l’on peut proposer est énorme !
Tu peux être impliqué dans des domaines variés comme les sports canins, les soins coopératifs, la médiation animale, la prévention canine, la recherche, le sauvetage, …
Chaque nouvelle activité ouvre de nouvelles possibilités et des aventures passionnantes.
. - Dans notre métier d’éducpreneur, il y a toujours de nouvelles choses à apprendre. Le domaine du comportement canin et de la gestion d’entreprise ne cessent d’évoluer. En restant à la pointe de ces connaissances, tu te maintiens constamment en éveil et tu enrichis ton expertise.
Tu vois que notre métier est terriblement excitant !
Quelle chance on a, de vivre une carrière professionnelle où chaque journée est remplie d’amour, de joie et d’une bonne dose d’excitation !
Mais attention, il y a une ombre au tableau !
C’est dangereux de négliger notre vie personnelle et de ne pas anticiper les conséquences néfastes que notre entreprise peut avoir sur notre santé.
Comme une drogue, notre passion pour le développement de notre activité d’éducateur canin peut nous entraîner dans un cercle vicieux de surmenage.
Et je sais de quoi je parle !
OS’MOZ et OSMOZ Academy sont mes 2 drogues ! J’aime tellement ce que je fais, que je pourrai y passer mes jours et mes nuits !
Et là, on fonce tête baissée sans se poser de question, parce qu’on est bourré d’adrénaline !
Et bien souvent, les effets du surmenage pointent le bout de leur nez quand on prend enfin du temps pour soi.
C’est là qu’on se rend compte des dégâts sur notre santé…
Je vais te dire en toute transparence, ce que m’a coûté la création d’OSMOZ Academy.
Je ne parle pas d’argent, je parle de coût sur mon capital santé !
1 an à bosser comme une ouf !
Durant 1 année, j’ai cravaché comme une folle à bosser + de 50 heures par semaine, même durant mes congés.
Je me souviens de cette semaine de vacances dans le sud, où mon mari nageait dans la piscine de l’hôtel et moi j’étais assise, en train de bosser sur mon ordinateur.
Je ne me rendais même plus compte que je passais à côté de moments merveilleux, que je ne pourrai JAMAIS retrouver.
J’ai mis toute ma vie personnelle de côté. je ne sortais plus, je ne voyais plus personne à part mes clients et mon mari. Et encore mon mari, c’était si j’avais le temps.
Heureusement qu’il était là pour me soutenir, s’occuper des animaux lorsque je n’étais pas disponible.
Il a été un véritable allié dans cette aventure. Rien n’aurait été possible sans lui.
Je le remercie mille fois pour sa patience et sa compréhension.
Je ne dormais plus. Dès que je m’allongeais dans mon lit, mon cerveau surchauffait et ne pensait qu’à une chose : travail, travail, travail.
A 1h du matin, je me levais de mon lit pour aller travailler sur mon ordinateur.
Mon mari dormait paisiblement. Le rêve ! Moi aussi, je voulais faire la même chose !
Je ne me rendais même plus compte de l’heure, des jours. Pour moi, c’était juste un jour de plus de boulot.
Au bout de plusieurs semaines, j’avais tellement mal au crâne puisque je dormais très peu et que je passais mes journées à réfléchir et à travailler, je n’avais plus le choix : j’ai dû consulter mon médecin.
On a longuement discuté et on a décidé de mettre en place un traitement sur 10 jours pour dormir.
Et là, quel bonheur !
Ça paraît con de dire ça, mais quel bonheur de dormir 7h dans une nuit !
Après ce traitement, je me suis détendu le soir.
Au départ, j’ai dû m’obliger à ne pas toucher à l’ordi ou mon téléphone !
C’est fou de se dire qu’on s’oblige à se détendre ! C’est dingue quand même ! On ne s’en rend pas compte quand on baigne dans cette spirale infernale du surmenage !
Bref, j’ai pu retrouver un sommeil normal.
Mais mois après mois, sans m’en rendre compte, je prenais du poids.
En un an, j’ai pris 12 kg !
Normal, je mangeais très mal.
J’étais complètement désorganisée.
Je ne mangeais pas à l’heure des repas car c’était une perte de temps de travail, pour moi. Je grignottais.
Heureusement encore une fois, que mon mari était là pour me forcer à manger convenablement.
A ma grande surprise, j’étais en accord avec ma prise de poids. Je savais que cette année allait être difficile, et que mon corps allait m’envoyer plein de signaux pour m’avertir de faire attention et de calmer le jeu.
Signaux que je n’ai pas écoutés sur le moment.
Bosser comme une acharnée !
J’ai attendu d’avoir terminé tout le contenu de ma formation, la mise en place des stratégies de comm’ pour le compte insta et la newsletter, lancé les accompagnements en coaching individuel et mes 2 premières sessions de formation.
Un taf de malade !
J’ai mis ma vie entre parenthèses pendant plus d’un an, au détriment total de ma santé et de ma vie perso !
Donc petit conseil : ne fais pas comme moi et n’attends pas d’atteindre tous tes objectifs pour prendre soin de toi. Ta santé et ton bien-être sont tout aussi importants que le développement de ton entreprise.
Et des objectifs, tu en auras toujours des nouveaux à atteindre ! C’est sans fin !
En décembre 2022, j’ai passé un pacte avec moi-même en me promettant qu’au 2 janvier 2023, j’arrêterai mes conneries et que je prendrais soin de moi!
Et tu sais quoi, c’est la seule résolution de nouvelle année que j’ai tenue dans ma vie !
Depuis janvier 2023, j’ai mis en place un rééquilibrage alimentaire.
Au moment où j’écris cet article, j’ai perdu 6 kilos !
Et j’en suis ravie.
J’ai d’ailleurs célébré cette victoire en m’offrant un moment shopping ! Un vrai régal !
Je m’accorde beaucoup de temps OFF avec mon mari, avec mon entourage et surtout avec mes pepettes !
J’apprends de nouveau à profiter de petits moments sympa, comme manger une glace au bord de mer ou regarder une série sur le canap’ !
Evite le burnout !
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Je sais que l’épuisement professionnel, ou le burnout, est une réalité à laquelle de nombreux éducateurs canins sont confrontés.
Tu en fais peut-être partie.
Le fait de travailler avec les chiens peut sembler être un rêve devenu réalité, mais cela ne signifie pas que tu es à l’abri des griffes de l’épuisement.
Alors, pour éviter de te retrouver dans une telle situation, je te donne 5 conseils que j’ai mis en place pour mieux vivre ma résurrection
(*oui, oui, le mot est fort, mais comme ça que je le ressens !)
- Organise-toi : une bonne organisation te permet de prendre confiance en toi, de gagner en efficacité, de te sentir rassuré et de respecter tes engagements.
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Pour bien t’organiser, je te conseille de connaître ton client cible, la vision et les objectifs de ton entreprise. Mets en place des stratégies de communication et de marketing qui te ressemblent et qui sont en accord avec tes valeurs. Tu peux faire un rétro-planning sur 6 mois ou 1 an, en fonction des objectifs que tu souhaites atteindre.
. - Ne te laisse pas bouffer par les réseaux sociaux ! Ce sont des outils extraordinaires pour t’aider à faire connaître ton activité et à développer ton business. Mais ils sont aussi ton pire ennemi ! Sans t’en rendre compte, tu passes 3 heures à scroller ton écran, à te comparer et donc, à stresser !
Utilise-les pour t’inspirer des tendances et pour adapter ta communication.
. - Apprends à dire « non », définis tes limites : on sait à quel point c’est difficile de refuser un cas client lorsqu’on veut développer notre activité.
Mais vouloir développer ton entreprise ne signifie pas que tu dois dire « oui » à toutes les demandes.
Fixe-toi des limites claires en termes d’heures de travail, de disponibilité et d’engagements.
N’accepte pas plus de clients ou de tâches que tu ne peux en gérer efficacement.
Apprends à dire non lorsque tu es déjà débordé.
. - Prends du temps pour toi : Accorde-toi des moments de détente et de plaisir en dehors du travail.
Que ce soit en faisant du yoga, en te promenant dans la nature ou en te livrant à tes passions…
Assure-toi de t’écouter et de consacrer du temps à tes propres besoins. Établis des horaires de travail raisonnables.
. - Apprends à déléguer : Ne sois pas réticent à déléguer certaines tâches ou à obtenir de l’aide quand c’est nécessaire.
Travaille en partenariat avec d’autres éducateurs canins pour répartir la charge de travail.
Fais appel à des experts sur des domaines qui ne te passionnent pas où qui te prennent la tête. Cela te permettra de mieux gérer ton temps et d’éviter le surmenage.
En suivant ces conseils, tu devrais réussir à équilibrer ta vie pro et perso.
Et tu verras que tu atteindras plus facilement tes objectifs.
Parce que oui, travailler beaucoup peut sembler être une bonne idée, sauf que, quand tu es épuisé, tu n’es plus efficace. Donc, tu brasses de l’air, comme on dit chez moi !
Garde toujours en tête que chacun d’entre nous à sa propre définition de la réussite.
Réussir, ne signifie pas le fait de générer 5000€ par mois !
Tu dois viser une réussite en fonction de tes besoins dans la vie : tes objectifs, tes valeurs, tes émotions et tes aspirations individuelles.
Tes besoins ne sont pas les besoins du voisins. Ce qui te rend heureux, ne rendra pas heureux ton voisin ! T’as compris l’idée ?
Petit défi pour toi !
Fais une liste de 3 objectifs de vie à atteindre pour te rendre heureux ! Et si le cœur t’en dit, tu peux me les envoyer en DM sur instagram ou par mail afin qu’on en discute ensemble !
C’est par ici 👉 J’envoie mes 3 objectifs !